Psychotherapie

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ( TfP oder TP )
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie befasst sich mit den aktuell entstandenen Konflikten und deren Zusammenhang mit unlösbaren, unbewussten Konflikten in der Kindheit und Jugend. Sie hat sich aus der Psychoanalyse entwickelt. Solche Konflikte sind Selbstwert vs. Objektwert, d.h. ich fühle mich minderwertig im Vergleich mit meinem Gegenüber, Autonomie vs. Abhängigkeit, d.h. ich traue mich nicht, selbständig zu sein, weil ich glaube, den anderen zum Leben zu brauchen, Kontrolle vs. Unterwerfung, d.h. ich unterwerfe mich oder ich habe die Kontrolle über alles.

Ein häufiges Problem ist auch fehlende Konfliktwahrnehmung, die meist mit fehlender Gefühlswahrnehmung zusammenhängt, d.h. ich habe z.B. Angst vor einer Auseinandersetzung, weil ich den anderen dann verlieren könnte, also lasse ich meine aggressiven Gefühle gar nicht erst zu. Für die Thematisierung und Bearbeitung dieser Konflikte stehen dazu bei Bewilligung durch die Krankenkasse 80 Einzelsitzungen mit je 50 Minuten, im Höchstfall sogar 100 Sitzungen zur Verfügung. In der Regel finden die Sitzungen einmal pro Woche statt, Patient/in und Therapeut/in sitzen sich dabei gegenüber.

Psychotherapie bedeutet für mich kompetente Begleitung bei Veränderung.
Sie wollen oder müssen in Ihrem Leben etwas verändern. Ich begleite Sie eine zeitlang auf diesem Weg und geben Ihnen dabei möglichst viel Unterstützung. Jeder ist selbst der Experte für sein Leben, aber er kann nur von innen nach aussen sehen, wahrnehmen und fühlen, während ich von aussen einen anderen Blickwinkel darauf habe und somit neue und andere Aspekte liefern kann. Ich weiss nicht, was in Ihrem Leben und Ihrer jeweiligen Situation richtig für Sie ist, aber ich kann Ihnen dabei helfen, es herauszufinden

Telefonische Sprechstunde für eine ortsunabhängige Therapie

In meiner telefonische Sprechstunde biete ich Ihnen aufgrund meiner über 30jährigen Praxis-Erfahrung psychotherapeutische Hilfe, Psychoedukation, Beratung und Begleitung an.

Wo immer Sie in Deutschland beruflich unterwegs sind, z.B. in Berlin, Hannover, Köln, Leipzig und Frankfurt oder auch privat in Hamburg, Dresden, Stuttgart oder München sowie in ländlichen Regionen, wo oft nur wenige Therapieplätze angeboten werden, können Sie meine kompetente psychotherapeutische Beratung und Begleitung zu den angegebenen Zeiten in Anspruch nehmen.

Auch wenn Sie noch auf einen Therapieplatz warten müssen oder bereits einen stationären Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik oder eine ambulante Psychotherapie hinter sich haben, kann dieses Angebot sehr hilfreich und wertvoll für Sie sein.